敏感肌是所有肌膚中最讓人煩惱和頭疼的膚質，一不小心就很容易過敏，臉部變得又紅又癢。特別是到了換季的時候，過敏頻率會大幅度的增加。那么敏感肌如何才能安全護膚呢？

很多敏感肌的女性什么也不敢買，什么也不敢用，就怕使用之后會出現皮膚過敏。而且目前市面上的護膚品琳瑯滿目，但是大多數都是不適合敏感肌使用的。因此，針對敏感肌，很多品牌研發了敏感肌專用護膚品。

而敏感肌相比于其他的護膚產品，里面添加的成分都是天然，無刺激的。功效也相對比較單一，一般以補水保濕為主。

因此我們可以發現，安全的護膚品有兩個特征：

1、護膚品的功能比較少。

純保濕，補水類的護膚品要比美白，祛斑等功能型的護膚品，來得更加的安全。其實想要保養皮膚，簡單的保濕功能就可以做到。

2、成分添加的越少越安全。

雖然不用護膚品一定是安全的，但是就缺少了護膚品對皮膚的養護功能。直接裸露在外面的皮膚，很容易受到更多未知事物的傷害。

護膚品的安全性是相對的

這里提到的安全性需要打個引號。比如水，水對于皮膚來說，一定是安全的，可以不限量的添加，甚至百分之分的成分都是水，那自然是安全的。

再比如水楊酸，能夠提亮皮膚，但是2%的含量已經是極限。一旦添加過量，對皮膚的傷害是非常大的。就算是在護膚品的添加范圍內，也無法百分之百的確認，一定是安全的。

皮膚屏障

皮膚屏障能夠阻擋外界的風吹日曬雨淋，花粉柳絮等，但是很多外來物質會刺激到皮膚，破話皮膚的屏障功能。那么使用的護膚品，化妝品，對皮膚是否存在刺激呢？

答案是當然的，要知道護膚品和化妝品里面含有很多的化學物質，對皮膚或多或少都存在一定的刺激。

皮膚敏感期間，一定要減少化學成分在皮膚上的逗留，等到皮膚恢復正常再使用。因為皮膚有自我修復的功能，一般來說，皮膚的修復周期大概在28天，如果皮膚最外層損傷了，那么細胞會由內向外慢慢地推進修復，直到修復完成。

怎么挑選敏感肌使用的護膚產品

敏感肌在挑選護膚品是一定要遵從成分少，功能單一的原則。護膚品里面不能含有酒精等刺激成分。如果你不懂得如何挑選，不妨選擇敏感肌專用的護膚產品。

除了日常的補水保濕工作，充足的睡眠和健康的飲食對皮膚的改善也會大有幫助。