說到長痘痘，大概是很多女生的辛酸史。有的女生從青春期就開始長痘痘，就算到后來結(jié)婚生子之后還在長痘痘，而且越發(fā)的嚴(yán)重，臉上到處都是痘痘，尤其是鼻子，額頭，下巴這些地方。而面對滿臉的痘痘，就會忍不住的用手去擠壓它，結(jié)果臉上出現(xiàn)了坑坑洼洼的痘印，看上去就如同一只大花貓一樣。

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如果從青春期到結(jié)婚生子還在長痘痘，那么你的肌膚基本上可以判定為是痘痘肌了。為什么臉上會長痘痘呢？甚至有的痘痘好了又長，反反復(fù)復(fù)的。其實是因為毛孔堵塞，皮膚不能正常呼吸，肌膚基底層滋生細(xì)菌，形成痤瘡。堵塞后會造成油脂、毒素、黑色素全都?xì)埩粼诿桌铮荒苷５呐懦觯瑢?dǎo)致痘痘反反復(fù)復(fù)、毛孔粗大、皮膚、發(fā)黃、發(fā)暗等一系列的皮膚問題。

痤瘡為什么會出現(xiàn)大體可以分成外在和內(nèi)在兩種原因。環(huán)境污染，紫外線照射，空氣中汽車排放的尾氣等都是一些外部原因；精神壓力大，熬夜加班，偏愛辛辣類刺激食物等都是一些內(nèi)部原因。

螨蟲的滋生是形成痘痘的重要原因之一，螨蟲是一種厭氧性細(xì)菌，是以臉部的油脂和垃圾為食。而且螨蟲很愛生長在人體當(dāng)中，特別是身體皮囊等過于油膩的部位，這種螨蟲很容易誘發(fā)痤瘡的出現(xiàn)。雖然螨蟲會吃掉毛孔中的垃圾，但是同樣的它也會有排泄物，而它的排泄物又會刺激到毛孔，會加速油脂的分泌速度。導(dǎo)致惡性循環(huán)出現(xiàn)，痘痘肌的皮膚狀態(tài)會更加糟糕。

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治療痘痘肌的方法有哪些？

1、清潔臉部

清潔臉部是非常重要的，但是并不是單純的洗個臉，需要深層的清潔皮膚。可以使用清潔力度比較強(qiáng)的洗面奶清潔臉部，這樣能夠有效的去除臉部的油脂，污垢和粉塵。如果你不會選擇，可以直接購買痘痘肌專用的洗面產(chǎn)品。

2、消炎殺菌

可以使用具有消炎殺菌的護(hù)膚產(chǎn)品，不僅可以疏通毛孔，還能有效的抑制臉上螨蟲的繁殖。

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3、補(bǔ)水控油

皮脂膜就是在皮膚的角質(zhì)層里面分泌出來的一種汗液和油脂，按照一定的比例混合之后在皮膚的表面形成的一層膜。皮脂膜不僅潤澤皮膚、還是皮膚的保護(hù)屏障。對于健康皮膚來說，皮脂膜的分布和水油平衡很正常，但是對于痘痘肌和油性肌膚，干性肌膚基本上都是分布不均勻。

特別是皮膚表層和底層位置，特別缺水，想要調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，就需要給皮膚補(bǔ)充水分，而且補(bǔ)水之后，還需要配合使用一些鎖水護(hù)膚產(chǎn)品。像面霜就具有很好的鎖水效果。因為它在滋潤皮膚的同時，還會在皮膚表面形成一道保護(hù)膜，能夠有效的防止皮膚受到外界的刺激。

有的女生，什么也沒有干，臉上卻總是會不斷地冒油，這種肌膚，不僅很難上妝，還容易脫妝。遇到這種情況，大部分女生就會覺得自己是油性肌膚，但是并非如此，皮膚水油分布不平衡，也會導(dǎo)致臉上出油。其實皮膚出油就是一種缺水的表現(xiàn)，并不是控油就能解決的。而且越是控油，皮膚反而越出油。最有效的解決方式是補(bǔ)水，只有給肌膚補(bǔ)充了充足的水分，皮膚出油的狀態(tài)自然就得到了改善。

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4、修復(fù)痘印

只要你做到了上面的幾點，就會發(fā)現(xiàn)痘痘的生長得到了控制，不會再那么瘋長。這時你可以開始使用帶有美白祛痘印的精華，來淡化你臉上的痘印。

5、調(diào)整好心態(tài)

治療臉上的痘痘并不是是兩三天的事情，你需要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。不要心浮氣躁，要放松心情，這樣才能積極有效的治療痘痘。