春天即將過(guò)去，夏季又要來(lái)臨，說(shuō)道夏天，我們又想起了美味的冰淇淋、清爽的短裙。但是還有很多人很害怕夏天，為什么那？因?yàn)橐坏较奶欤樕系挠途统龅奶貏e多，讓皮膚看起來(lái)就像涂了一層油，好不容易畫好的妝，變的跟油畫似的，真是想想都傷心。不過(guò)不用怕，今天我們就來(lái)給大家講講出油這個(gè)問(wèn)題。

曾經(jīng)的我對(duì)于護(hù)膚一無(wú)所知，老是出現(xiàn)皮膚干燥，補(bǔ)水補(bǔ)不進(jìn)去的現(xiàn)象，直到我看了《美膚秘錄手札全集》電子書才知道原來(lái)我一直在錯(cuò)誤的補(bǔ)水，現(xiàn)在通過(guò)學(xué)習(xí)里面的知識(shí)，我的臉部越來(lái)越水嫩了，輕微的痘痘跟斑也消失不見了，這種感覺(jué)真好！

出油原因

一、你的皮脂腺本身就分泌比較旺盛

為什么有些人天生油皮，有些人天生干皮，這里就是說(shuō)的你的皮脂腺比較旺盛啦，一般皮脂腺比較旺盛的情況下，你分泌的油脂就會(huì)很多，這時(shí)候就很容易引起痘痘，一般在青春期就開始大面積的長(zhǎng)痘了。

針對(duì)這種天生的油皮，我們沒(méi)辦法，要做的就是把清潔都做好，早晚就洗一次臉就好了，不要洗超過(guò)三次，不然皮膚還是會(huì)出油很多。用護(hù)膚品盡量選擇溫和補(bǔ)水控油的，不要選擇一些油分比較高的乳液以及霜。這里有個(gè)小方法就是你平時(shí)可以拿一瓶柔膚水，早晚的往臉上不斷的倒柔膚水不斷的拍，拍十分鐘左右，讓皮膚吸收水分。有痘痘的情況下不要拍哈。

二、第二種是溫度過(guò)高引起的出油

大家是不是在夏天出油很多？冬天比較少？那是因?yàn)橄奶鞙囟雀撸鰝€(gè)比喻，就好像用肥豬肉用高溫來(lái)炸出油來(lái)。幾塊肥豬肉就能炸出來(lái)一盆油，那皮膚也是一樣的，人身體也有脂肪啊，溫度高了，就會(huì)很自然的分泌油脂出來(lái)。

針對(duì)這種情況，要不想出油那么多，那夏天咱們就不要去曬了，找個(gè)陰涼的地方吧。出門打傘。

這里還有一點(diǎn)說(shuō)明，其實(shí)我們的皮膚類型在不同的環(huán)境下是有區(qū)別的，比如在冬天，你的皮膚可能是干性的，到了夏天就是混合型的了，也有可能是油性的。這也是我們?yōu)槭裁匆鶕?jù)季節(jié)來(lái)進(jìn)行護(hù)膚

三、第三種是因?yàn)槠つw過(guò)于干燥引起的

很多人去專柜也好，去哪里也好，總會(huì)聽人說(shuō)你是外油內(nèi)干，皮膚要多補(bǔ)水，為什么皮膚要多補(bǔ)水呢？其實(shí)是因?yàn)楫?dāng)我們的皮膚干燥的時(shí)候，身體的抵抗力就會(huì)下降，這時(shí)候身體為了保護(hù)皮膚，就會(huì)分泌油脂出來(lái)，滋潤(rùn)皮膚，讓皮膚免受傷害。所以可以說(shuō)油脂也是有保護(hù)我們皮膚滋潤(rùn)我們皮膚的作用的，只是分泌太多就容易堵塞毛孔。不過(guò)，出油多的人沒(méi)有干性肌膚那么容易出現(xiàn)皺紋顯老哦。

這種情況呢，就是要多補(bǔ)水了，很多在冬天很干的皮膚，到了這個(gè)季節(jié)，皮膚還是會(huì)出油，就是因?yàn)槟闾闪恕６ㄆ诙喾笙旅婺ぃǚ笸暌欢ㄒ吹簦嗯狞c(diǎn)柔膚水，用一些鎖水效果好一些的乳液去做好鎖水就行。

四、你平時(shí)吃了過(guò)多含有高脂肪成分的食物

身體肝臟代謝不掉，就會(huì)通過(guò)皮膚來(lái)代謝出去。比如說(shuō)你吃完一頓相對(duì)來(lái)說(shuō)油膩的飯，睡一覺(jué)起來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚出油很多，其實(shí)都是因?yàn)槠つw在代謝這些油脂。所以這個(gè)也就是我們所說(shuō)的第五點(diǎn)，肝火旺盛。

針對(duì)這種情況，很明顯，咱們不要吃油膩上火的東西就行了。

五、肝火旺盛

這種人是連頭發(fā)都會(huì)很油膩的，本身肝臟就是具有解毒功能，幫助我們分解這些油脂，但是因?yàn)橛椭^(guò)多，導(dǎo)致你的肝臟不能及時(shí)的解毒分解，那這時(shí)候肝臟功能就會(huì)弱化，最后會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，就會(huì)引起上火。包括一些人性格不喜歡跟別人說(shuō)事，都喜歡悶在心里，容易生悶氣，或者說(shuō)脾氣容易暴躁包括比較計(jì)較的人，都容易導(dǎo)致肝火旺盛。

那這種情況怎么辦呢，看你的嚴(yán)重性，其實(shí)是需要去調(diào)理的，多吃一些降火的東西，比如喝一些菊花茶啊，吃一些綠豆，苦瓜啊，黃瓜西瓜之類的。平時(shí)上火的東西一定不能吃。自己的心情也要學(xué)會(huì)去調(diào)節(jié)。

除了上面所說(shuō)的。最后再告訴大家控油又幾個(gè)小方法：

1、平時(shí)多補(bǔ)水，用柔膚水多拍幾下，用精華和乳液或者霜在按摩吸收完之后，搓熱手放到臉上去捂一分鐘，第二天早上起床就能發(fā)現(xiàn)皮膚不愛(ài)出油。

2、用蜜粉來(lái)控油，蜜粉本身就能起到控油的作用，化完妝之后定期用蜜粉來(lái)控油或者是單用隔離和防曬的情況下，也可以用上蜜粉來(lái)控油。

3、隨身帶一瓶小噴霧，臉上出油了，可以用吸油紙吸掉，然后立馬噴水去滋潤(rùn)皮膚。

好啦，其實(shí)出油不可怕，可怕的是不知道原因是什么還一直的不斷的洗臉，結(jié)果越洗越油。